Sei a dieta? Sette suggerimenti per tenere le porzioni sotto controllo

11.03.2017 - 12:12

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Con la primavera arriva anche l'esigenza di tornare in forma velocemente e preparare il fisico all'estate. Ma prima di imbattervi in diete avventate rivolgetevi sempre al vostro medico di fiducia. Per tenere a bada le porzioni e mangiare le giuste dosi, senza rinunciare a nulla, vi proponiamo qualche semplice suggerimento

(di Marisa Labanca)

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